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如何让阴道紧
补充说明：如何让阴道紧
a******W 2014-10-12 16:31
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
让阴道紧的治疗方法包括阴道紧缩术、盆底肌肉锻炼、阴道填充剂注射、激光治疗等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，包括阴道黏膜切除、缝合等方式。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道张力，从而改善性功能和控制排尿。对于产后阴道松弛或年龄引起的阴道松弛有较好的效果。
2.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼主要包括凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌群来增强其力量。该措施有助于加强骨盆底肌肉支撑结构，提高其稳定性及紧致度。适用于因生育等原因导致的轻度阴道松弛。
3.阴道填充剂注射
阴道填充剂注射是将填充材料如玻尿酸注入阴道壁内，通过增加体积来达到紧实的效果。该方法可暂时填补阴道壁缺陷，提升紧致度，并可能伴有轻微疼痛或不适感。适合轻至中度阴道松弛患者。
4.激光治疗
激光治疗使用特定波长的光束作用于阴道组织，促进胶原蛋白再生和修复受损区域。该技术能够刺激阴道壁的自然愈合作用，增强其紧致性和弹性。对于轻度阴道松弛有效。
术后需注意个人卫生，避免感染风险；同时应定期复查，监测恢复进度。建议采取健康生活方式，如合理饮食并维持适宜体重，以支持身体整体健康。
2024-01-19 21:34
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医生回答(1)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
你好朋友,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.而一些阴道松驰严重,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了.
2014-10-12 16:31
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阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行和使用私处细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
手术时间：一般是30分钟
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注意事项： 时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中...
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