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19岁女生没工作正常吗
补充说明：19岁女生没工作正常吗
2021-10-12 23:12
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
通常情况下，19岁女生没工作是否正常，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能是正常的
由于工作压力比较大，可能会使精神过度紧张，甚至也会使神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会影响到正常的睡眠，从而出现没有精神的现象，这属于一种正常的情况，一般是不需要过分担心的。可以适当调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，也可以听舒缓的音乐进行改善。
2、可能是不正常的
如果长期熬夜，严重睡眠不足，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经失调、内分泌失调等情况，甚至还会出现头晕、头痛的症状，在一定程度上也有可能会出现没有精神的现象。这属于一种不正常的情况，建议患者需要及时去医院，通过改变生活方式的方式进行缓解，保证充足的睡眠时间，也可以通过适当运动的方式进行改善。
在日常生活中，建议患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，都可以维持正常的工作和生活。
2023-01-13 19:11
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
