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如何去肥胖纹
补充说明：如何去肥胖纹
a******W 2014-10-15 13:45
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
去除肥胖纹可以考虑饮食疗法调整、皮肤护理产品使用、激光去肥胖纹、微针治疗、射频溶脂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医咨询。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入量，并制定合理的饮食计划来实现。合理饮食有助于控制体重增长，从而减轻肥胖纹的症状；此外，膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘等问题，而适量饮水则有利于保持皮肤水分平衡。
2.皮肤护理产品使用
选择含有维生素E、甘油等保湿成分以及具有修复作用的产品，在每天沐浴后涂抹于有肥胖纹处，并按照说明书指示使用频率和时间。这些成分能够滋润皮肤、增强其弹性及韧性，并且具有一定的淡化效果；坚持使用可以帮助改善肥胖纹状况。
3.激光去肥胖纹
激光去除肥胖纹是利用特定波长的激光穿透至深层组织，刺激胶原蛋白再生，封闭异常毛细血管，从而达到消除肥胖纹的目的。该方法是非侵入性的，不会对周围健康组织造成损伤，同时还能促进新陈代谢，加速肥胖纹消退。
4.微针治疗
微针治疗涉及使用微小针头刺入皮肤表面，激发皮肤自我修复机制并促进胶原蛋白生产。此技术旨在透过形成微孔道以提高活性成分渗透性，从而达到改善肤质及减少纹路之目的。
5.射频溶脂
射频溶脂是一种无创的减肥塑形方式，利用高频电波作用于皮下脂肪层，使脂肪细胞破裂溶解。RF能量能深入真皮层促进胶原蛋白收缩与新生，进而达到紧实肌肤、抚平凹凸不平现象的效果。
肥胖纹患者应避免食用高糖、高脂肪的食物，如巧克力、炸鸡等，以减少皮肤张力过大导致的肥胖纹出现。
2023-12-30 00:06
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医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
1、行走：与呼吸相结合，行走不宜过快，行走的时候脚跟先落地，还有强肾固本的作用。
2、跑步：采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。
3、颤抖法：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。是全身性的调理，有助于排出体内的毒素。
2014-10-15 13:45
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由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成 功恢复了原有的体形，但这种生长纹却无法消除，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条 纹。如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。 这种情况对于健康没有影响，所以可以不用治疗。
症状起因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。
可能疾病：肥胖症 小儿肥胖通气不良综合征 小儿肥胖性生殖无能综合征
就诊科室：营养科
