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如何预防精子异常
补充说明：如何预防精子异常
a******W 2014-10-16 09:46
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
预防精子异常可以通过禁烟戒酒、规律运动、避免高温环境、营养均衡饮食、使用避孕套等方法来实现。
1.禁烟戒酒
香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇都属于有害物质，会影响生殖细胞的质量。建议男性日常生活中尽量不吸烟、不喝酒或少吸烟、少喝酒。
2.规律运动
规律运动可以提高身体的新陈代谢水平，增强免疫力，有助于维持正常的生育能力。建议每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3.避免高温环境
长时间处于高温环境中会导致睾丸温度升高，影响精子的产生和成熟。日常生活中应避免长时间待在高温环境下，如桑拿房、烤箱等。
4.营养均衡饮食
营养均衡的饮食可以提供精子生成所需的必要营养素，促进精子健康发育。建议摄入富含锌、维生素E和C的食物，如海鲜、坚果、绿叶蔬菜和水果。
5.使用避孕套
使用避孕套可以减少感染性传播疾病的风险，从而降低对精液质量的影响。每次进行性行为时都要正确使用避孕套，不要共用一个避孕套。
如果计划怀孕但存在精子异常的情况，建议咨询医生以获取适当的治疗方案。
2024-03-23 01:56
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医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
是精液质量下降导致有生育问题的话那需要做进一步的检查确诊一下引起的原因，因为男性的话炎症刺激等都可能会对精子质量有所影响。需要通过实际病因才能对症调理。
2014-10-16 09:46
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精子异常指精子量的多少，质的异常、畸形等，是精液异常症的一种
症状起因：一是泌尿生殖系统感染所致的精液异常,如各类细菌、病毒、支原体、寄生虫、结核菌、淋球菌等引起的泌尿生殖道炎症;二是内分泌功能紊乱所致的精液异常,如下丘脑—垂体—睾丸轴的功能下降、甲减、甲亢等;三是精索静脉曲张所致的精液异常;四是先天性生殖系统异常或遗传性疾病所致异常;五是受外界影响,如服药、工作、生活环境及不良嗜好等引起的精液异常.
可能疾病： 少精症 男性不育 血清抗精子抗体阳性之不孕症
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就诊科室：男科
