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孕妇能吃莴笋叶吗
补充说明：孕妇能吃莴笋叶吗
2014-10-17 06:38
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精选回答(2)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇一般能吃莴笋叶，但要注意适量。孕妇适量吃莴笋叶可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，但如果吃得过多，可能会导致胃肠道不适，因此要注意适量。
莴笋叶中含有的营养成分比较丰富，含有大量的维生素、叶酸、钙元素、铁元素等，孕妇适当吃莴笋叶，能够补充身体所需要的营养。此外，莴笋叶中还含有大量的膳食纤维，孕妇适当吃莴笋叶，能够促进胃肠道蠕动，从而可以促进体内粪便排出，能够辅助预防便秘。另外，莴笋叶中含有的营养成分还可以促进胎儿的生长发育。因此，孕妇一般能吃莴笋叶。但孕妇要避免一次性吃太多莴笋叶，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在饮食上要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有助于促进胎儿的生长发育。孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时前往医院就诊，并遵医嘱进行腹部B超检查、血常规检查等。
2023-07-25 01:15
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张素萍 副主任医师 曲周县人口与计划生育局技术服务站
擅长：怀孕时间推算，孕期保健，不孕症,阴道炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,子宫腺肌症,卵巢囊肿,产后恢复,内分泌失调等等的诊断和治疗
提问
如果你老婆已经怀孕三个月了，就不需要再补充叶酸，这个月算是在怀孕前就开始服用，服用三个月一直服用，到怀孕以后三个月就可以停药了。这个叶酸是胎儿神经管发育过程中需要的一个物质，所以说需要怀孕以前就开始服用，如果说现在已经怀孕三个月，胎儿的神经系统发育已经结束，也就没有必要再服用叶酸了。
2018-09-14 14:53
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医生回答(2)
肖林 主治医师 三甲
提问
孕期可以适量食用莴笋叶。
莴笋叶含有丰富的膳食纤维、维生素C和多种矿物质，有利于促进消化系统健康，并为母体提供必要的营养物质。但因其较高的天然糖分含量，过量摄入可能增加妊娠期糖尿病的风险，因此建议控制摄入量。
如果孕妇对莴笋叶过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
莴笋叶是一种营养丰富且低热量的食物，在孕期食用时需注意适量原则，并关注自身是否对其有过敏反应。
2024-02-07 21:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
