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孕妇能吃白芝麻酱吗
补充说明：孕妇能吃白芝麻酱吗
2014-10-17 22:54
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精选回答(2)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕妇一般能吃白芝麻酱，但要注意适量。
白芝麻酱是以白芝麻为主要原料制成的一种食品，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需营养，对胎儿的生长发育有一定的好处。此外，白芝麻酱还含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用，可以预防便秘。但由于白芝麻酱油脂含量较高，如果孕妇过量食用，可能会导致体重增加过快，容易引起肥胖，还可能会导致胎儿过大，不利于孕妇分娩。因此，孕妇在食用白芝麻酱时需要注意适量。
在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，但要避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 02:05
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邓伟 副主任护师 肥城矿业中心医院
擅长：新生儿护理，母乳喂养指导，孕期保健，产前检查，先兆流产，妊娠高血压，妊娠糖尿病，产后康复，妇科疾病和计划生育方面的问题等
提问
你好怀孕期间是可以吃白芝麻的，这对孕妇和胎儿都是有好处的，可以补充胎儿大脑营养、促进胎儿生长
你这在孕期考虑是可以吃白芝麻的，但注意任何东西都要适量的吃，注意多休息，孕期加强营养高蛋白饮食，禁食辛辣刺激食物，建议你做好孕期定期检查
2018-09-30 12:27
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医生回答(2)
张绅德 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量吃白芝麻酱。
白芝麻酱含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，能够为孕妇提供必要的营养物质。此外，白芝麻酱还具有一定的润肠通便作用，有助于预防孕期便秘的发生。但需注意控制摄入量，避免因过多摄入导致热量超标而影响体重管理。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况，则应谨慎食用白芝麻酱，以免引起血糖波动。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在食用白芝麻酱或其他食品时，应注意选择正规渠道购买，并遵循正确的储存方法以确保食品安全。
2024-01-20 12:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
