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预防对眼
补充说明:预防对眼
a******W 2014-10-18 11:48
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对眼一般是指内斜视,预防内斜视一般可通过注意用眼时间、注意饮食、注意睡眠、注意眼部卫生、配戴眼镜等方式。
1、注意用眼时间
平时要注意用眼的时间,避免长时间用眼,在用眼一段时间后可以适当休息,可以向远处眺望,缓解眼睛疲劳。
2、注意饮食
在日常生活中,患者要注意合理饮食,可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,促进眼睛的恢复。
3、注意睡眠
平时要注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,因为如果睡眠不足,可能会导致眼部肌肉疲劳,从而出现内斜视的情况。
4、注意眼部卫生
平时要注意眼部卫生,避免用脏手揉搓眼睛,以免导致眼部感染,引起内斜视。
5、配戴眼镜
如果患者存在近视的情况,可能会导致眼睛调节功能下降,从而引起内斜视的情况。建议患者及时到医院进行验光,并通过配戴眼镜的方式,改善内斜视的情况。
除此之外,还可以通过避免长时间使用电子产品、注意定期检查等方式进行预防。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2014-10-18 11:48
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