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孕妇可以吃果脯
补充说明：孕妇可以吃果脯
2014-10-18 12:19
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精选回答(3)
崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇一般可以吃果脯，但是要注意适量，不可以过量食用，以免引起血糖升高、肥胖等情况。果脯通常是由水果经过加工制成的，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，孕妇适当吃一些果脯，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，果脯中还含有大量的膳食纤维，孕妇适当吃一些果脯，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和改善便秘。因此，孕妇一般可以吃果脯。但是果脯中的含糖量比较高，如果孕妇过量食用，可能会导致体内的血糖水平升高，还可能会导致体内的热量堆积，从而导致出现肥胖的情况。因此，孕妇吃果脯时需要注意适量。孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起胃肠道不适症状，不利于孕妇的身体健康。如果孕妇出现腹痛、腹泻等不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-12-29 10:24
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赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
孕妇一般可以吃果脯，但是要注意适量，不可以过量食用，以免引起血糖升高、肥胖等情况。
果脯通常是由水果经过加工制成的，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，孕妇适当吃一些果脯，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，果脯中还含有大量的膳食纤维，孕妇适当吃一些果脯，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和改善便秘。因此，孕妇一般可以吃果脯。但是果脯中的含糖量比较高，如果孕妇过量食用，可能会导致体内的血糖水平升高，还可能会导致体内的热量堆积，从而导致出现肥胖的情况。因此，孕妇吃果脯时需要注意适量。
孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起胃肠道不适症状，不利于孕妇的身体健康。如果孕妇出现腹痛、腹泻等不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2019-04-08 12:55
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房勇 主任医师 肥城矿业中心医院
擅长：早孕、流产、宫外孕、妊娠期糖尿病、妊高症、前置胎盘、羊水过少、顺产、剖宫产；宫颈糜烂，阴道炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等。
提问
你好，孕妇可以吃果脯之类的食物。对胎儿没有什么影响的。建议最好还是吃新鲜的水果和蔬菜，营养价值更高且更新鲜。可以口服点复合维生素片补充点维生素。注意休息，保持心情愉悦，适当活动，多到户外晒太阳。禁止同房，遵医嘱定期孕检就可以了。
2018-09-14 14:42
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医生回答(2)
秦俊伟 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量食用无核蜜枣、葡萄干、杏脯、柿饼、苹果干等果脯，但需注意果脯中可能含有添加剂，且并无治疗作用。若孕期出现任何身体不适，应及时就医。
1.无核蜜枣
无核蜜枣是用新鲜红枣加工制作而成的一种食品，其中含有丰富的维生素C、铁等营养物质。孕期适当食用可补充身体所需的营养成分。但因其含糖量较高，过多食用可能引起血糖波动，不利于控制妊娠期糖尿病的发生。
2.葡萄干
葡萄干是由新鲜葡萄晾晒风干制成，富含多种矿物质及膳食纤维。适量食用有助于促进消化吸收，改善孕期便秘症状。但由于其属于高热量食品，过量摄入可能导致体重增长过快，增加妊娠期高血压疾病风险。
3.杏脯
杏脯由杏子加糖腌制而成，具有一定的抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，延缓衰老过程。但是由于添加了大量糖分，长期或过量食用可能会导致龋齿发生概率增加。
4.柿饼
柿饼为柿子去皮后晒干而成，含有丰富的胡萝卜素、钙质以及多种微量元素。对于维持机体健康状态有益处。但不宜空腹食用，以免引发胃部不适感。
5.苹果干
苹果干是以苹果为主要原料制作而成的一种零食，含有一定量的碳水化合物、膳食纤维等营养元素，适量食用有利于补充体力并提供能量支持。若过量食用则会导致热量摄入超标，进而转化为脂肪储存于体内，引起肥胖等问题。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。
2024-03-23 12:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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