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孕妇能吃鲮鱼吗
补充说明:孕妇能吃鲮鱼吗
a******W 2014-10-18 17:17
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孕妇能吃鲮鱼。
鲮鱼是一种常见的淡水鱼类,营养价值丰富,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质元素,可以为身体补充所需要的营养物质,并且还可以增强机体免疫力,有利于胎儿的生长发育。
如果孕妇对鲮鱼过敏,则不能食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于孕期饮食,应避免高盐、高糖食物的摄入,以减少妊娠期高血压疾病的风险。同时,建议定期进行产前检查,监测血压水平,确保母婴健康。
2024-02-16 19:14
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可以吃的,不宜高脂肪饮食:医学家指出,脂肪本身虽不会致癌,但长期嗜食高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌.同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康.大量医学研究资料还证实,乳腺癌,卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向,而且与长期高脂肪膳食有关.如果孕妇嗜食高脂肪食物,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险.
2014-10-18 17:17
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