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孕妇吃人参果
补充说明：孕妇吃人参果
灰**装 2014-10-19 12:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用人参果、苹果、香蕉、燕麦和酸奶。需要注意的是，虽然这些食物营养丰富，但并不能直接用于治疗或预防孕期并发症。若孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询。
1.人参果
人参果富含多种维生素、膳食纤维以及微量元素，能够补充孕期所需的营养物质。但因其含糖量较高，过量摄入可能引起血糖波动。适量食用可促进消化吸收，改善便秘症状；长期或大量食用可能导致妊娠期糖尿病的发生风险增加。
2.苹果
苹果含有丰富的膳食纤维和天然糖分，有助于维持肠道健康并提供持久的能量来源。适当进食苹果可以改善孕妇的食欲不振问题，并且对胎儿的生长发育也有一定的好处。
3.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，能帮助调节体内电解质平衡，缓解孕期水肿及血压升高的情况。但是要注意的是，如果一次性吃得过多可能会导致肠胃道负担加重，从而出现腹胀、腹泻等不良反应发生。
4.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，具有润肠通便的作用，对于预防孕期便秘有较好的效果。此外，燕麦还可以降低血液中的胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌群，可以帮助维护胃肠道微生态平衡，增强免疫力。但需注意避免空腹饮用，以免刺激胃黏膜，引发不适感。
建议孕妇平时要合理饮食，做到荤素搭配、粗细粮搭配，还要定期到医院进行产检，随时关注自身及胎儿的身体状况。
2024-02-01 09:09
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
人参果富含营养，孕妇可以适量吃。不过需注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。
人参果的营养价值丰富全面，适合孕期食用。尤其是人参果的维生素含量非常丰富，对于孕妇美白养颜有功效。
2014-10-19 12:24
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。 妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
