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月见草油
补充说明：月见草油
a******W 2014-10-19 22:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月见草油、亚麻籽油、橄榄油、牛油果和核桃等食物可能具有一定的辅助改善皮肤干燥的作用，但并不能直接用于治疗。皮肤干燥可能与多种因素有关，如环境干燥或皮肤护理不当，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。
1.月见草油
月见草油富含γ-亚麻酸，能抑制5-羟色胺的合成，具有一定的镇静作用。因此，睡前适量摄入月见草油有助于改善睡眠质量。此外，该物质还可以促进皮质醇代谢，间接提高褪黑激素水平，进而起到催眠效果。长期缺乏褪黑激素可能导致失眠等问题，适当补充可缓解相关症状。
2.亚麻籽油
亚麻籽油中也含有一定量的欧米伽-3脂肪酸，可以调节神经系统功能，有助于改善睡眠质量。欧米伽-3脂肪酸能够增加脑内神经递质5-羟色胺的浓度，从而发挥催眠作用。高5-羟色胺水平与良好的睡眠质量正相关。
3.橄榄油
橄榄油中的不饱和脂肪酸有助于降低体内炎症反应，减少因炎症引起的不适感，从而促进更好的睡眠。不饱和脂肪酸可以作为天然抗氧化剂，帮助保护细胞免受自由基损伤，进一步减轻炎症状态。过多的自由基积累可能导致多种健康问题，包括睡眠障碍。
4.牛油果
牛油果富含镁元素，而充足的镁可以帮助身体放松并促进更好的睡眠。镁是一种天然的神经肌肉松弛剂，通过影响神经传导来发挥作用。低镁水平可能与某些睡眠障碍有关，适当补充镁可以改善相关情况。
5.核桃
核桃中含有丰富的褪黑素前体化合物，这些物质可以在体内转化为褪黑素，有助于调节生物钟，提高睡眠质量。褪黑素是调节睡眠周期的重要激素，其分泌受到光线变化及饮食等因素的影响。夜间摄取核桃有利于提升体内褪黑素含量，产生促睡效果。
建议在医师指导下使用上述提及的相关药物以确保安全有效。日常生活中注意保持规律作息时间，避免过度疲劳及精神紧张，有助于改善睡眠质量。
2024-01-12 03:15
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
月见草油是从月见草的种子提炼出来的油脂，月见草油的主要功效成分是被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”的γ-亚麻酸，它又被称为维生素F，被誉为生命之花；在欧洲被称之为“皇室御药”或“国王药物”。
月见草种子含有丰富的必需脂肪酸「γ-次亚麻油酸」，在结构上分析是属于特殊的ω-6系列必须脂肪酸，不同于一般植物油、大豆油、葵花油中所含的ω-6亚麻油酸，因此在体内扮演着许多重要的角色。然而人体并不能自行制造GLA，因此必须从食物中摄取，月见草油含丰富的GLA (大豆油、葵花油并不含GLA) ，自然而然就成为一项热门的营养补充品。
2014-10-19 22:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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