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孕妇能马齿苋吗
补充说明:孕妇能马齿苋吗
a******W 2014-10-19 23:38
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精选回答(1)
孕妇可以吃马齿苋。
马齿苋中含有丰富的膳食纤维、维生素A、钾等营养素,有助于促进消化和维持电解质平衡。但因其性质寒凉,过量摄入可能导致腹泻等问题,因此建议孕期合理食用。
如果孕妇对马齿苋过敏,则不能食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
马齿苋是一种常见的食材,富含多种营养成分,在食用时需注意适量原则,并且在烹饪过程中应确保其熟透以减少潜在风险。
2024-01-12 19:40
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医生回答(1)
您好,最好不要吃,马齿菜又称马齿苋,又称五行草,据研究,它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、硫胺素、粗纤维、钾、铜、钙、磷、铁等,足见营养之丰富,尤其是现在越来越得到城镇居民的喜爱。但马齿苋并非适宜每个人食用,由于其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。
2014-10-19 23:38
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在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。