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孕妇吃凉薯好吗
补充说明：孕妇吃凉薯好吗
a******W 2014-10-20 20:07
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃凉薯。
凉薯富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但因其含糖量较高，所以血糖控制不佳者应限量摄入。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病，则不建议食用凉薯。因为凉薯中含有的大量碳水化合物会被转化为葡萄糖，导致血糖水平进一步升高，加重病情。
需要注意的是，无论是对于普通人群还是孕妇来说，都应当注意饮食的均衡与多样化，避免长期单一地食用某种食物，以确保身体获得全面的营养。
2023-12-25 06:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
