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孕妇可以吃蜜饯橄榄吗
补充说明:孕妇可以吃蜜饯橄榄吗
a******W 2014-10-20 22:44
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精选回答(1)
孕妇可以适量吃蜜饯橄榄。
蜜饯橄榄属于腌制食品,其中含有一定量的钠、钾等电解质成分,适当进食有助于调节体内水盐平衡,缓解水肿症状。此外,蜜饯橄榄中还含有一定的膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,改善孕期便秘的情况。但是需要注意的是,由于蜜饯橄榄属于腌制品,其中可能添加较多的食盐,因此不建议大量食用,以免增加肾脏负担,不利于身体健康。
如果孕妇存在妊娠期高血压或妊娠期糖尿病,则应谨慎食用蜜饯橄榄,因为其含糖量较高,可能导致血压上升或血糖波动。
蜜饯橄榄是一种常见的休闲零食,但因其制作过程中可能会加入色素、防腐剂等添加剂,所以不宜过量食用。另外,对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说,需注意监测血糖水平,避免因摄入过多导致血糖升高。
2024-01-11 14:51
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医生回答(1)
你好!榄之香橄榄营养丰富,含有17种人体所需要的氨基酸,果肉富含钙质与维生素C,肉质细口感好主要是用与药用保健鲜食的品种。普通橄榄果实相对粗造常常加工成:拷扁榄、大福果、十香橄榄、去皮酥、咸橄榄、玫瑰橄榄等等。
意见建议:糖渍蜜饯由果肉加糖共煮,其成品一般浸渍在浓糖液中,果肉细致,味美。所以吃生的橄榄与密钱是个有滋味和营养,应该换着吃为宜那样营养更全面。
2014-10-20 22:44
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