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如何预防和治疗关节炎
补充说明：如何预防和治疗关节炎
a******W 2014-10-21 21:30
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
预防和治疗关节炎可以采取生活方式调整、适当的运动、平衡饮食、避免受伤、定期体检等措施。
1.生活方式调整
通过改变生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等来降低患关节炎的风险。提倡健康的生活方式，减少吸烟和饮酒，以减少关节损伤的可能性。
2.适当的运动
适当的运动可以增强肌肉力量和柔韧性，有助于减轻关节负担，预防关节炎的发生。建议进行低冲击力的运动如游泳或瑜伽，以支持关节健康。
3.平衡饮食
均衡饮食可提供必要的营养成分，促进软骨修复与维护关节功能。推荐富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜及坚果，并确保每日摄取足够的钙质。
4.避免受伤
避免重复性伤害或剧烈运动导致的关节损伤，是预防关节炎的关键措施之一。在日常生活中注意保护关节，尤其是在进行度活动时要特别小心。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现并及时处理潜在的问题，防止病情进展到关节炎的程度。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族史的人群。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-01-27 15:27
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医生回答(1)
肖林 主治医师 三甲
提问
类风湿性关节炎是以关节炎为主的慢性全身性疾病。此病缠绵难愈,患者极为痛苦,目前治疗虽无特效疗法,但如果调养得当,可以减轻症状、稳定病情、阻止发展、防止复发、促进康复等。
2014-10-21 21:30
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
多发人群：女性高于男性，女性是男性的2～3倍，一般是20-50岁女性。
临床检查：血浆因子XIII缺乏筛选试验 关节检查 风湿病化验检查项目 病毒感染免疫检测 血清类风湿因子 抗链球菌溶血素“O”试验
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
