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孕期圣女果
补充说明:孕期圣女果
a******W 2014-11-10 17:23
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孕期可适量食用圣女果。
圣女果富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维,能够满足孕期所需的营养需求,并且具有一定的抗氧化作用,有利于维护母体与胎儿的健康。
对于妊娠糖尿病患者,需注意控制摄入量,因为圣女果中糖分较高,过多摄入可能影响血糖水平。
孕期饮食应多样化,确保营养均衡,避免高糖、高脂食物的过量摄入,以减少妊娠期并发症的风险。
2024-03-04 22:53
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