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孕妇血橙
补充说明：孕妇血橙
a******W 2014-11-11 20:17
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃血橙。
血橙中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分。维生素C能够促进铁元素的吸收，而铁是红细胞中血红蛋白的重要组成部分，有助于预防缺铁性贫血的发生。但需注意的是，不宜过量食用，否则可能会引起消化不良。
如果孕期存在妊娠期糖尿病，则需要控制血橙的摄入量或避免食用，因为血橙含糖量较高。
对于血橙过敏者而言，不宜食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，建议孕妇平时要注意营养均衡，合理搭配饮食，定期做好各项孕期检查。
2023-12-24 08:32
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医生回答(1)
李芯蕾 主治医师 三甲
提问
怀孕期间是可以吃血橙的，这没有影响的，怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。
2014-11-11 20:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
