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怎样让大便变细
补充说明：怎样让大便变细
2014-11-11 23:16
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精选回答(4)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
让大便变细需要根据引起大便变细的原因进行治疗，大便变细可能是饮食不当、肠道菌群失调、痔、肛裂、直肠息肉等原因导致。
1、饮食不当
如果患者在日常生活中经常吃一些比较细的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜等，这些食物中的膳食纤维比较丰富，吃了以后会促进肠道蠕动，可能会出现大便变细的情况。一般不需要特殊治疗，患者可以调整饮食，多吃一些粗粮以及膳食纤维丰富的食物，比如荞麦、玉米、红薯等，能够改善大便变细的情况。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调可能是因为患者长期吃抗生素类药物，导致肠道内的有益菌减少，使胃肠道蠕动减慢引起的，患者会出现大便不成形、大便变细等症状。患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，能够调节肠道菌群，改善肠道菌群失调的情况，也可以使大便逐渐恢复正常。
3、痔
痔可能是不良的排便习惯或者长期吃辛辣刺激性的食物引起，导致肛门部位出现了静脉曲张，使肛门部位出现了肿物，引起大便变细的情况。患者可以遵医嘱使用痔疮栓、复方角菜酸酯栓等药物治疗，如果病情比较严重也可以做痔切除术治疗。
4、肛裂
肛裂可能是长期便秘或腹泻等原因导致肛管皮肤撕裂，形成小溃疡引起的，患者会出现肛门疼痛、便血、大便变细等症状。患者可在医生的指导下使用硝酸甘油软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，也可以通过手术治疗，如肛裂切除术、肛管内括约肌切断术等。
5、直肠息肉
直肠息肉可能是遗传、长期吸烟喝酒、长期吃辛辣刺激性的食物等原因导致，由于直肠息肉会导致肠道内出现息肉，所以会出现大便变细的情况。患者可以在医生的指导下做内镜下黏膜切除术、内镜下黏膜剥离术等手术进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。在饮食上，患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、胡萝卜等，有利于病情的恢复。
2022-08-09 06:35
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2019-02-10 00:09
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韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
您好，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充肠道内水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。
2018-10-09 00:24
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胡瑛 主治医师 聊城市人民医院 三甲
提问
你好，凡中年以上出现原因不明体重减轻，贫血，大便习惯改变，粘液便，血便，肠梗阻等症者，是需要进一步检查肠镜的，不除外占位病变或者其他原因，需要行肠镜检查才能进一步明确。建议多饮水，吃富含膳食纤维的食物，注意适当运动，及时检查肠镜，以免延误病情。
2018-07-04 16:47
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医生回答(2)
司徒横 主治医师 三甲
提问
让大便变细可以考虑饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道功能训练等方法来进行改善。如果症状持续不缓解或者出现其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常纤维摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善便秘及排便困难等问题，从而实现大便变细的目标。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够促进肠胃蠕动，缓解腹胀和便秘，进而使大便恢复正常形态。
3.中药调理
可选用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等中成药改善患者不适症状。上述药物能有效促进胃动力，加速食物消化吸收，减少粪便在体内停留时间，从而改善大便性状。
4.肠道功能训练
通过定时定量进食以及适当运动等方式，在专业人士指导下进行规律性的肠道功能锻炼。此方法旨在恢复肠道正常节律性和收缩力，有助于改善消化吸收功能紊乱引起的大便不畅问题。
在调整饮食结构的同时，应避免食用过多可能导致大便硬结的食物，如坚果类食品。保持充足的水分摄入也是优化大便质地的重要环节。
2024-02-28 23:13
举报高管星 主治医师 三甲
提问
不清楚您是因为什么原因大便变细,您显示是否有便血,有物从肛门脱出,痢疾,便秘,拉稀,便细等症状?
建议您去医院做门指检是很有效的方法,有利于早期鉴别痔疮和直肠癌,但必要时还需要做乙状结肠镜或全结肠镜检查以明确诊断.因为大便变细可能的病症是痔疮,直肠癌,直肠息肉等,所以建议您尽早去医院检查,及早治疗以免延误病情.祝您早日康复!
2014-11-11 23:16
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痢疾，古称肠辟、滞下。为急性肠道传染病之一。临床以发热、腹痛、里急后重、大便脓血为主要症状。若感染疫毒，发病急剧，伴突然高热，神昏、惊厥者，为疫毒痢。痢疾初起，先见腹痛，继而下痢，日夜数次至数十次不等。多发于夏秋季节，由湿热之邪，内伤脾胃，致脾失健运，胃失消导，更挟积滞，酝酿肠道而成。
