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失眠和缺钙有关吗
补充说明:失眠和缺钙有关吗
a******W 2014-11-21 20:00
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精选回答(1)
失眠可能与缺钙有关。
失眠可能与缺钙有关,因为缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加,引起肌肉痉挛、抽搐等症状,从而干扰睡眠。此外,缺钙还可能导致植物神经系统紊乱,进一步加重失眠症状。
失眠也可能与其他因素如睡前饮食不当、过度脑力劳动等有关。
对于失眠症状,建议患者适当补钙的同时注意保持良好的生活习惯,有助于改善症状。
2024-03-19 03:36
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医生回答(1)
您好,肯定会有影响。婴幼儿缺钙会导致孩子爱哭爱闹,不睡觉,或者入睡了也比较容易惊,中老年人缺钙容易导致腿脚抽筋,腰痛,四肢僵硬,失眠
但是这个情况是缺的比较严重了,你看看自己有没有其他明显的缺钙表现,如果没有,那你这个失眠就不是缺钙导致的,还需要找原因。
2014-11-21 20:00
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