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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

您好,如果现在没有什么异常症状的话,那么枣核应该已经进入胃肠道了,没有在咽、食管等处嵌滞,建议您不要担心,为防其滞留于消化道,建议您多吃些富含纤维素的食物,如韭菜,芹菜等,以促进肠道的生理性蠕动,加速异物排出,也可以饮用些香油、蜂蜜等润肠,这样也可以加速其排出体外的.但不要试图用导泻药使之从肠道迅速排出,这种方法是错误的.

2014-11-25 16:52

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医生回答(1)

刘心蕊 主治医师 三甲

提问

枣核的主要成分是碳水化合物,还含有少量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。枣核的主要成分是纤维,适量食用对人体有一定的好处,但不建议过量食用,以免对身体造成不良影响。

枣核是一种营养价值较高的食物,富含碳水化合物,可以为人体提供能量。枣核中还含有丰富的维生素,如维生素A、维生素B2等,适量食用可以促进身体的新陈代谢。枣核中还含有丰富的矿物质,如钾、铁、锌等,适量食用可以补充人体所需的微量元素。此外,枣核中还含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于预防和缓解便秘。

但需要注意的是,枣核中的碳水化合物含量较高,不建议过量食用,以免导致碳水化合物摄入过量,在体内转化为脂肪,从而导致肥胖。此外,枣核中含有的纤维较多,过量食用可能会加重胃肠道的负担,导致消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,建议患者及时就医治疗。

日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

2014-11-25 16:52

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