发病时间：不清楚
打鼾憋气
补充说明：打鼾憋气
a******W 2014-11-26 14:24
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾憋气可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、夜间呼吸暂停监测等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟酒、侧卧睡眠等非药物干预方式来改善通气功能。因为肥胖会增加颈部脂肪堆积导致气道受压，吸烟饮酒会导致上呼吸道黏膜水肿，从而加重打鼾憋气的症状；而侧卧位睡眠有利于保持气道开放，减少上述因素对气道的影响。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过外加压力使鼻腔保持开放状态，通常在晚上睡觉时佩戴。此方法能够扩大鼻腔空间，缓解因鼻塞引起的打鼾憋气现象。但需注意选择合适尺寸的扩张器，并定期清洁消毒。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医生定制，通过改变下颌位置来改善气流动力学，一般在入睡前佩戴。该器具有助于稳定下颌位置，减轻舌根后坠造成的上气道阻塞。适合于存在一定程度的下颌前突或舌根后垂者。使用时需遵循医嘱，定期复查调整。
4.打鼾手术
打鼾手术主要是针对特定原因如扁桃体肥大、软腭松弛等所致的打鼾及憋气问题所施行的一系列外科手术。此类手术旨在纠正引起气道受限的因素，进而改善睡眠质量。术后应遵守医嘱进行恢复管理，并定期复诊评估效果。
5.夜间呼吸暂停监测
夜间呼吸暂停监测是通过对患者睡眠过程中的呼吸模式进行记录分析，以确定是否存在睡眠呼吸暂停及其类型。该检查有助于了解打鼾憋气的具体原因，为制定个性化治疗方案提供依据。对于疑似存在睡眠呼吸暂停者至关重要。
持续性打鼾伴憋气可能影响生活质量，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。除上述推荐的治疗方法外，患者还可考虑采用正颌手术等方法来改善气道通畅度。
2024-03-11 13:41
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
您好，治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.
指导意见：
避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.
2014-11-26 14:24
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起3、混合性方面的疾病引起一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。身体因素：一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。心理学角度打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病：睡眠呼吸暂停综合征
常见检查： 羊水甲胎蛋白测定（AFP） 颅脑CT 羊水一般检查 羊水甲胎蛋白
就诊科室：呼吸
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1.治疗慢性动脉闭塞症（血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症等）引起的四肢溃疡及微小血管循环障碍引起的四肢静息疼痛，改善心脑血管微循环障碍。2.脏器移植术后抗栓治疗，用以抑制移植后血管内的血栓形成。3.动脉导管依赖性先天性心脏病，用以缓解低氧血症，保持导管血流以等待时机手术治疗。4.用于慢性肝炎的辅助治疗。
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