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神经质实质治疗
补充说明：神经质实质治疗
a******W 2014-12-14 22:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经质实质治疗可以采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、正念冥想等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排会面，在专业心理医生指导下探讨个体内心冲突、情绪困扰等问题。此方法有助于提高个人对自身思维模式及情感反应的认识，从而减少过度敏感、焦虑等负面心理状态。
2.认知行为疗法
由经验丰富的临床心理学家引导患者识别并改变错误的认知模式以及应对策略。CBT可以帮助纠正患者因反复思考而形成的消极观念，并教授更健康的心理防御机制。
3.支持性心理治疗
提供一个安全且非评判性的环境，让患者能够表达其内心的痛苦和困惑，并得到聆听和支持。该方法侧重于增强患者的自我接纳和自信心，减轻由于社会压力导致的不适感。
4.放松训练
利用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来帮助个体学会控制身体紧张状态。研究表明，长期的压力积累可能导致神经质特征的发展，因此放松训练可作为辅助手段用于缓解此类问题相关症状。
5.正念冥想
指导个体专注于当下时刻，不带批判地接受各种感受和想法。正念实践有助于培养对内部体验的觉察力，从而减少被负面情绪淹没时出现的自我怀疑和焦虑。
除了上述建议外，保持规律的生活作息也有助于改善睡眠质量，促进心理健康。另外，若症状持续未见好转，建议寻求专业的精神科医师进行评估和治疗。
2024-02-13 06:29
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医生回答(1)
冯雪丽 主治医师 三甲
提问
你好！平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
2014-12-14 22:22
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神经质是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;见到邻居被窃，自己变得格外小心等。对于性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化，误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想排除它，反而会表现得越严重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。
多发人群：所有人群
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
暂无数据
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
