发病时间：不清楚
浅眠花样
补充说明：浅眠花样
a******W 2014-12-21 21:33
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
浅眠可能表现为入睡困难、睡眠维持障碍、频繁醒来、早醒或多梦。如果这些症状持续影响日常生活，建议咨询医生以排除潜在的睡眠障碍或其他健康问题。
1.入睡困难
睡前过度兴奋、焦虑等心理压力导致大脑皮层持续处于活跃状态，影响了入眠过程。主要表现为难以进入睡眠状态，可能伴随轻微的烦躁不安。
2.睡眠维持障碍
可能是由于神经递质失衡引起的生物节律紊乱，使睡眠者难以保持连续而稳定的睡眠状态。患者可能会经历频繁的觉醒，导致睡眠中断和质量下降。
3.频繁醒来
频繁醒来可能与睡眠环境不佳、睡前饮食过多等因素有关，这些因素可能导致消化不良，进而干扰睡眠。这种症状通常伴随着多次短暂的清醒期，严重时可影响夜间休息。
4.早醒
早醒可能与生活作息不规律、精神紧张等原因导致的植物神经功能紊乱有关。当交感神经兴奋性增高时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而出现早醒的情况。患者可能比预期时间更早地从睡眠中醒来，且难以重新入睡。
5.多梦
如果存在思虑过重、睡前观看刺激性的视频等情况，则容易导致大脑细胞异常放电，致使梦境内容丰富。患者常感到自己做了很多梦，或者对梦境有清晰的记忆，这可能会影响睡眠质量。
针对浅眠的问题，建议进行睡眠监测、血常规以及甲状腺功能测定等相关检查以评估是否存在潜在的健康问题。治疗措施包括认知行为疗法、松弛训练或药物治疗如苯二氮卓类药物。患者应注意避免睡前摄入咖啡因和酒精，保持规律的睡眠时间和环境，有助于改善睡眠质量。
2024-02-26 15:14
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黄华 主治医师 三甲
提问
浅眠易惊醒这考虑是神经衰落的情况，这可能是压力大， 或是缺钙等引起的,服七叶神安片 脑灵素 等试试。平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。睡前泡泡脚，可以促进睡眠。可以喝点热牛奶。睡前听一下舒缓的轻音乐可以促进睡眠。另外你可以适当补钙的.
2014-12-21 21:33
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浅眠指有下列表现：半夜睡不着，一直醒着没睡着;上班时，连打瞌睡，站着睡着了;睡前喝酒，想借着酒力睡着，却也没睡着;经医生诊断，有轻度忧郁，吃药后可痊癒。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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