发病时间:不清楚
强迫性晚睡
补充说明:强迫性晚睡
a******W 2014-12-23 18:16
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精选回答(1)
你好!晚睡强迫症的症状患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程,没有睡眠就没有健康。睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调。有些事情必须做,尤其是治好自己的“晚睡强迫症”
2014-12-23 18:16
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医生回答(1)
强迫性晚睡可能是由于环境因素、心理因素、神经衰弱、焦虑症、睡眠障碍等原因所引起的,患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果患者长期处于嘈杂、混乱的环境中,可能会导致大脑无法得到充分休息,长此以往会诱发强迫性晚睡的情况。建议患者可以适当调整睡眠环境,保持安静、昏暗的睡眠环境,有助于改善睡眠质量。
2、心理因素
如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致心理压力过大,从而诱发强迫性晚睡的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的。患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状,部分患者可能会表现为强迫性晚睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为焦虑、恐惧、强迫性晚睡等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、睡眠障碍
睡眠障碍主要是由于睡眠环境不佳、精神压力过大等因素引起的。如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而引起强迫性晚睡的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2014-12-23 18:16
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