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神经性头疼如何调理
补充说明:神经性头疼如何调理
a******W 2015-02-01 10:41
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精选回答(1)
神经性头疼可以通过生活方式干预、非药物疗法、药物治疗或心理行为疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧,应寻求专业医疗帮助。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯,保证充足睡眠,规律饮食,适量运动,如散步、瑜伽等。充足的休息和适当的运动有助于缓解压力,改善睡眠质量,减轻头痛的症状。
2.非药物疗法
可采取针灸、按摩等方式放松紧张的肌肉,缓解疼痛。针灸和按摩能够促进血液循环,舒缓紧张的头部肌肉,从而减轻头痛症状。
3.药物治疗
如果上述措施无效,可在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等止痛药缓解不适。这些药物具有解热镇痛的作用,能有效抑制前列腺素的合成,降低颅内压,从而缓解头痛。
4.心理行为疗法
若考虑为精神因素导致的头痛,则需要配合心理咨询师通过认知行为疗法、松弛训练法等方法来改善病情。此方法旨在帮助患者识别并改变不良思维模式及应对策略,减少因情绪波动引起的头痛发作频率。
面对神经性头痛,应避免过度劳累,特别是长时间盯着电脑屏幕或书籍可能会加重症状。定期休息并采取适当的眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳,预防头痛的发生。
2023-12-25 21:20
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医生回答(1)
对于神经性头痛患者来讲,治疗头痛还有许多路可以走,除采用必要的应急措施以外,建议顽固性神经性头痛患者采用物理治疗方法。物理治疗通常都是采取用磁疗治疗方法,可起到通络活血,消炎镇痛和镇静安眠的作用。镇痛-安眠垫是物理治疗方法中经常用到的,它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理,由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品,它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用,可有效的治疗顽固性失眠。另外,心理疏导也是一个不错的办法,通过专业性的谈话,来帮助缓解压力,让患者身心放松、改善睡眠。鉴于你的情况请你到当地正规的三甲医院进行检查,大夫会根据你的具体情况对症治疗,这样治疗效果会比较好,收费也比较公正合理。
2015-02-01 10:41
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经