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孕妇便秘的治疗
补充说明：孕妇便秘的治疗
a******W 2015-02-05 21:59
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇便秘可以考虑通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动频率。膳食纤维具有吸水膨胀特性，能够软化大便并促进其排出；此外还可形成一种黏液屏障阻止有害物质吸收。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部进行打圈式按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进肠胃道血液循环及消化功能，缓解便秘症状；但需注意力度不宜过大以免造成不适。
3.适量运动
孕期适当进行散步、瑜伽等活动可改善胃肠动力不足引起的便秘问题。因为运动能促进血液循环及新陈代谢，并增强盆底肌肉力量支持子宫正常位置；同时也有助于促进食物从口腔至肛门整个消化道系统顺利运行起来从而减少便秘发生概率。
4.中药调理
如果孕妇便秘严重，在医生指导下服用麻子仁丸、枳实导滞丸等药物进行调理。上述药物均属于理气剂范畴，其中麻子仁丸由大黄、枳壳、厚朴等组成，具有润肠通便的功效；枳实导滞丸则由枳实、茯苓、神曲等组成，具有消积导滞、泻下攻积的作用。
孕期便秘应避免使用可能引起腹泻的药物，以防加重病情。建议患者定期进行产前检查，包括血常规、尿常规以及粪常规检测，以便及时发现并处理便秘相关的问题。
2024-03-05 19:46
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医生回答(1)
欧阳文 主治医师 三甲
提问
您好，孕期便秘是孕妇中常见的问题。造成孕期便秘的一个原因是孕酮的增加，使食物通过消化道的时间变长。同时，在怀孕后期，不断变大的子宫会压迫直肠，使孕期便秘更加严重。
预防便秘的方式有很多，保证每天都吃一些高纤维素的食物，包括麦片、全麦面包、新鲜水果蔬菜等。你可以在早餐的麦片里加入两勺未经加工的麦麸，吃完以后再喝一杯水。 要喝足量的水，每天至少要喝6～8杯。每天喝杯果汁，也能有所帮助，特别是西梅汁对孕期便秘的效果比较好。 最好经常锻炼。散步、游泳、瑜伽都能缓解便秘，而且会让你感觉更加健康。 最后一点要注意要有规律的生活习惯，每天要保证吃早餐，长期坚持你就不会有便秘的烦恼了。
祝您好孕！
2015-02-05 21:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
