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腿肌肉萎缩怎么锻炼
补充说明：腿肌肉萎缩怎么锻炼
c**********2 2015-02-08 14:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腿肌肉萎缩可以通过功能性训练、肌力训练、平衡功能训练等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列有针对性的动作来增强腿部肌肉力量和耐力，通常需要使用器械辅助完成。此措施有助于提高下肢肌肉的力量和协调性，改善血液循环，进而促进萎缩肌肉恢复。针对肌肉萎缩具有积极作用。
2.肌力训练
肌力训练包括一系列针对腿部肌肉群的强化练习，如深蹲、腿举等，在指导下进行，周期较长。此措施可增加大腿前侧股四头肌以及后侧腘绳肌的肌力，对于因神经或肌肉损伤导致的下肢无力有积极效果。但需注意控制负荷及频率，以免加重损伤。
3.平衡功能训练
平衡功能训练涉及一系列稳定性和平衡性的活动，如单腿站立、坐-站转移等，由物理治疗师指导进行。此措施旨在提高患者对下肢肌肉控制的感觉输入，减少跌倒风险。对于预防因肌肉萎缩引起的跌倒有益。选择合适的难度级别是关键。
在制定康复计划时，应考虑患者的年龄、基础健康状况及既往史。开始康复训练前，建议咨询专业医师或康复师，评估风险并给予适当的指导。
2024-01-17 01:23
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医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、褥疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。 中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。 劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
2015-02-08 14:14
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。一、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。二、肌源性肌萎缩常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。三、废用性肌萎缩上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。四、其他原因性肌萎缩如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
就诊科室：外科
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