精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

手脚冰凉多汗可以考虑生活方式调整、中药调理、植物神经调节剂、甲状腺激素替代疗法、营养补充治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的病理原因。
1.生活方式调整
建议患者注意保暖、适当运动、规律作息、清淡饮食。因为生活方式调整有助于提高身体新陈代谢,改善血液循环,从而缓解手脚冰凉的症状。
2.中药调理
可选用具有温阳散寒作用的中药方剂如四逆汤、当归生姜羊肉汤等来改善症状。中医认为手脚冰凉多汗是由于体内气血运行不畅所致,通过补益气血、温经散寒的方法可以促进血液循环,减少出汗量。
3.植物神经调节剂
选择具有调节植物神经功能药物如谷维素片、维生素B1片等进行口服。上述药物能够稳定神经系统功能状态,进而对自主神经系统产生一定的抑制效果,有利于减轻因自主神经系统紊乱引起的不适感。
4.甲状腺激素替代疗法
甲状腺功能减退症引起的手脚冰凉多汗可通过口服左旋甲状腺素钠片进行治疗。此药能模拟正常人自然产生的T3和T4的作用,纠正低代谢状态,提高机体代谢水平,缓解上述不适症状。
5.营养补充治疗
营养补充包括服用多种维生素及矿物质补充剂,每日按时按量服用。这些营养成分对于维持身体健康至关重要,在缺乏时可能导致一系列问题包括手脚冰凉多汗;定期摄入可以帮助平衡体内的微量元素并支持整体健康。
在日常生活中,应避免长时间处于空调温度过低的环境中,以免加重不适症状。若症状持续未得到改善,应及时就医接受进一步检查和诊治。

2024-02-22 05:15

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医生回答(1)

沈连 主治医师 三甲

提问

寒冷的冬天很多人都会觉得手脚冰凉特别怕冷,出现手脚冰凉的主要原因是冬天新陈代谢减慢,再加上自然界的温度降低,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指(趾)尖部分血液循环不畅,而导致手脚总感觉冰凉。手脚冰凉只是一种症状,可以通过一些方法自己来缓解: 调整心态,避免精神紧张或情绪激动,对防止手脚冰凉有一定作用。研究证实,当情绪激动时,手的温度很快会下降摄氏度,平静后便可恢复。注意保暖避寒,减少寒冷的直接刺激:随着气温的下降,要及时增加衣服和鞋袜;手足皮肤还可经常擦些油脂,必要时外出应戴上手套,穿上厚一点的棉鞋,正如俗话所说“寒从脚下起”,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。锻炼可促进血液循环。可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉,上肢的活动量应大些,如果脚冰凉,下肢活动量应大些,通过加强对手脚的锻炼,可改善手脚冰凉的症状。锻炼要经常化,才能收到明显的疗效。同时,每天用温热水浸泡手足,并且进行四肢的按揉,以改善局部的血液循环。

2015-02-10 22:16

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疾病百科

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手脚冰凉

寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

  • 症状起因:一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

  • 可能疾病:自发性气胸  吞气症  白痢  卵巢功能异常综合征  细菌性痢疾  

  • 常见检查: 手背浅静脉充盈度  

  • 就诊科室:中医

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