首页> 外科> 骨科> 缺钙> 手抽筋无力

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

手抽筋无力可以考虑营养支持治疗、肌肉强化训练、针灸疗法、维生素B补充、肌肉放松剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品,以满足患者每日所需的各种营养素。充足的营养有助于维持肌肉功能和神经健康,对因缺乏营养导致的手部抽筋和无力有益。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括一系列渐进性力量练习,旨在增强手部及周边肌群的力量。增加肌肉质量可改善血液循环、减少乳酸积聚,并提高耐受力,从而缓解上述不适现象。
3.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入细针来调节气血流通,通常需要由专业中医师操作。此传统中医疗法被认为能够平衡体内能量,对于因气滞血瘀引起的手部痉挛有效。
4.维生素B补充
维生素B补充可能包含多种口服制剂如多维元素片(29)复合维生素,建议按说明书指导使用。此方法适合于治疗由B族维生素缺乏引起的神经系统紊乱所致的手部痉挛。
5.肌肉放松剂
肌肉放松剂可以通过口服或者注射给药,具体用法需遵照医生处方执行。这类药物能暂时抑制神经递质的合成与释放,具有一定的镇静效果,在一定程度上也可以起到缓解手部痉挛的作用。
除上述措施外,还应定期监测患者的电解质水平,尤其是钾离子浓度,以排除电解质失衡的可能性。同时,保持良好的睡眠质量和适当的休息时间也有助于预防手部抽筋的发生。

2024-01-12 11:27

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医生回答(1)

吴萍 主治医师 三甲

提问

你好,根据你的描述,你朋友的情况考虑为体内缺钙导致的机体痉挛。这种情况 建议 到正规医院检查 血清钙 排除 缺钙导致的痉挛,建议在日常饮食中摄取足够的矿物质(如钙,镁)和电解质(如钾,钠).矿物质的摄取可从牛奶,优格,绿色叶类蔬菜等食物中摄取,电解质可从香蕉,柳橙,芹菜,天然食物等或一些低糖的饮料中获得.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗. 希望对你有帮助,祝你朋友早日康复.

2015-02-12 10:18

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疾病百科

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手抽筋

手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。

  • 症状起因:病因:一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙,不但中老年人,即使是年青人也会抽筋;不仅晚上,白天也容易出现抽筋的现象。四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应,心脏功能不全,血液的供应当然会比较差一些。

  • 可能疾病:慢惊风  

  • 常见检查: 动态心电图  

  • 就诊科室:保健科

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