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视力减退了怎么办
补充说明:视力减退了怎么办
a******W 2015-02-14 17:19
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精选回答(1)
视力减退可以考虑验光配镜、视觉疗法、眼部保健、营养补充、屈光矫正手术等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.验光配镜
通过眼科医生的专业检查,确定准确的度数后选择合适的眼镜或隐形眼镜进行佩戴。正确配戴镜片可改善视力模糊等问题,使光线聚焦于视网膜上形成清晰影像。
2.视觉疗法
由专业人员指导进行一系列视觉训练活动,包括注视练习、追踪运动等。此方法旨在增强眼睛对焦能力和协调性,适用于因肌肉功能障碍导致的视力下降。
3.眼部保健
定期休息眼睛并采取正确的阅读姿势;减少强光照射及长时间盯着屏幕。良好的生活习惯有助于缓解眼疲劳,预防进一步恶化。
4.营养补充
调整饮食结构,增加富含维生素A、C和E以及锌的食物摄入量。这些营养素对于维持角膜和晶状体健康至关重要,缺乏时可能导致夜盲症或白内障。
5.屈光矫正手术
经过全面眼科评估后,在有经验的医师指导下选择合适的手术方式如LASIK或PRK。这类手术通过改变角膜曲率来纠正不正确的眼睛折射力,从而改善近视、远视或散光引起的视力问题。
除上述措施外,建议定期进行眼科检查,尤其是对于存在家族史者,以早期发现并干预潜在的问题。
2024-02-02 12:11
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富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡,还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2015-02-14 17:19
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