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睡觉鼻腔干燥
补充说明：睡觉鼻腔干燥
a******W 2015-02-17 12:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉鼻腔干燥可以采取蒸汽吸入、加湿器使用、生理盐水冲洗、鼻腔喷雾剂、保湿面膜等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入盆中，然后用毛巾盖住头部，使患者呼吸产生的蒸汽进入鼻腔内，从而缓解干燥的症状。因为蒸汽能够起到湿润的作用，从而减轻因空气过于干燥引起的不适感。
2.加湿器使用
开启加湿器增加室内湿度，建议保持在40%~60%之间为宜。提高环境湿度有助于减少黏膜表面水分蒸发，改善通气功能及黏膜屏障功能，具有一定的抗炎作用，可促进上皮细胞修复。
3.生理盐水冲洗
采用低渗或等渗盐溶液轻柔地清洁鼻腔内部，每日可根据需要多次执行。此方法有助于移除异物、分泌物及其他污染物，并可预防继发性感染；对于存在敏感性皮肤者也较为安全。
4.鼻腔喷雾剂
选择非处方类药物如去甲肾上腺素类喷雾剂，在临睡前按说明书指示剂量喷入两侧鼻孔内。这类药物能收缩毛细血管、降低炎症反应并提高局部血流量；长期使用可能产生耐药性但一般不会成瘾。
5.保湿面膜
选取适合面部使用的保湿面膜敷于鼻子区域5-10分钟，按照产品说明操作。面膜中的有效成分可以帮助补充水分并锁住水分，改善局部干燥状况；适当频率下使用对肌肤有益无害。
睡眠时应采取侧卧位而非仰面朝上，以免引起舌根后坠加重阻塞性呼吸暂停现象。同时注意避免接触已知过敏原，以免诱发或加剧相关症状。
2024-01-09 04:19
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医生回答(1)
姚莉 主治医师 三甲
提问
是不是早上起来的时候感觉鼻腔干燥甚至伴有轻微的头疼？如果是这样基本上是空气干燥的原因，配一个加湿器会好一些，应该不是鼻炎。屋里太干了，或是上午喝的水太少了，未能及时补充身体所需的水份，中午睡觉又消耗了水份，所以鼻子发干，还有可能就是中午睡的时间有点久了。
2015-02-17 12:25
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鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 临床的各种鼻炎：急性鼻炎、慢性鼻炎（慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎）、过敏性鼻炎（季节性鼻炎、常年性鼻炎）、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。
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