发病时间：不清楚
睡眠障碍的表现
补充说明：睡眠障碍的表现
a******W 2015-02-25 20:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠障碍可能表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量差、日间疲劳等症状。如果这些症状持续影响日常生活，建议咨询医生以排除潜在的睡眠障碍或其他健康问题。
1.入睡困难
入睡困难通常是由压力、焦虑或其他情绪问题导致中枢神经系统过度兴奋而引起的。这种症状表现为难以在预期的时间内进入睡眠状态，可能伴随心理上的紧张感。
2.睡眠维持障碍
睡眠维持障碍可能是由多种因素共同作用的结果，包括生活习惯不良、精神压力大等。这些因素可能导致大脑皮层持续处于活跃状态，从而干扰正常的睡眠过程。患者可能会频繁醒来并难以重新入睡，影响整个晚上的连续性休息时间。
3.早醒
早醒可能与生物钟紊乱有关，也可能受到神经递质失衡的影响。早醒指比正常起床时间更早醒来，且无法再次入睡，会导致睡眠不足和白天疲乏。
4.睡眠质量差
睡眠质量差可能是由于环境不佳、睡前饮食不当等原因导致的生理性睡眠障碍，也可能是某些疾病的症状之一。主要表现为多梦易醒、睡后不解乏等症状，在夜间反复觉醒后仍然感到疲惫不堪。
5.日间疲劳
日间疲劳可能与睡眠障碍相关，如失眠或睡眠呼吸暂停，导致睡眠中断和未得到充分恢复。此时患者会感到白天昏昏欲睡、注意力不集中、反应变慢等情况发生。
针对睡眠障碍的症状，建议进行睡眠日记记录以及多项睡眠研究以评估睡眠模式。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗或两者相结合。患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静、舒适且有利于放松的睡眠环境。
2024-03-19 19:29
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医生回答(1)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。
2015-02-25 20:34
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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