精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

热嗜睡可以通过生活方式调整、非处方药治疗或中药调理等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、饮食调整等行为改变,旨在改善睡眠质量和提高身体耐力。这些措施有助于恢复机体正常代谢功能,减少因疲劳引起的嗜睡现象。
2.非处方药治疗
非处方药治疗可能涉及使用苯二氮卓类药物如片、氯硝西泮片等来缓解症状。这类药物通过增强γ-氨基丁酸受体的功能而发挥中枢抑制作用,具有镇静催眠效果,可减轻由神经衰弱导致的失眠及伴随的嗜睡状态。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹等制剂;患者需按医嘱服用一段时间。传统医学认为“脾主运化水湿”,若脾气虚弱则无法有效运化体内湿气,湿邪内蕴易使人感到困倦乏力。服用后能补脾胃之气,升阳举陷,能治中焦虚寒所致的腹痛腹泻、食欲不振、消化不良等症状。
需要注意的是,在采取任何治疗方法之前,应先排除潜在的健康风险因素,如是否存在睡眠呼吸暂停或其他睡眠障碍。同时,建议定期监测并记录睡眠质量,以便及时调整治疗方案。

2024-01-14 02:06

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医生回答(1)

龙广兴 主治医师 三甲

提问

嗜睡症原因营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。平时最好10时左右就寝,不要过度劳累,以防损伤脾阳,阳气衰惫致使嗜睡。

2015-02-26 02:44

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疾病百科

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嗜睡

嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

  • 症状起因:一、环境因素。如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。二、身体因素。体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎,有时主要的临床表现是倦怠嗜睡,而其他症状如发烧、白细胞增多等,反而不甚明显。三、药物因素。主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长,另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。四、脑部因素。当出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时,应及时到医院做详细检查,以便及早诊断

  • 可能疾病:慢性乙肝  慢性疲劳综合症  性交晕厥  小儿暑温  湿热病  

  • 常见检查: 脑脊液脑膜炎球菌抗原  半乳糖血症筛查  脑脊液胶体金试验  枫糖尿症筛查  红细胞二磷酸甘油转移酶  尿维生素B6  

  • 就诊科室:神经

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