发病时间:不清楚
热嗜睡
补充说明:热嗜睡
a******W 2015-02-26 02:44
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精选回答(1)
热嗜睡可以通过生活方式调整、非处方药治疗或中药调理等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、饮食调整等行为改变,旨在改善睡眠质量和提高身体耐力。这些措施有助于恢复机体正常代谢功能,减少因疲劳引起的嗜睡现象。
2.非处方药治疗
非处方药治疗可能涉及使用苯二氮卓类药物如片、氯硝西泮片等来缓解症状。这类药物通过增强γ-氨基丁酸受体的功能而发挥中枢抑制作用,具有镇静催眠效果,可减轻由神经衰弱导致的失眠及伴随的嗜睡状态。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹等制剂;患者需按医嘱服用一段时间。传统医学认为“脾主运化水湿”,若脾气虚弱则无法有效运化体内湿气,湿邪内蕴易使人感到困倦乏力。服用后能补脾胃之气,升阳举陷,能治中焦虚寒所致的腹痛腹泻、食欲不振、消化不良等症状。
需要注意的是,在采取任何治疗方法之前,应先排除潜在的健康风险因素,如是否存在睡眠呼吸暂停或其他睡眠障碍。同时,建议定期监测并记录睡眠质量,以便及时调整治疗方案。
2024-01-14 02:06
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医生回答(1)
嗜睡症原因营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。平时最好10时左右就寝,不要过度劳累,以防损伤脾阳,阳气衰惫致使嗜睡。
2015-02-26 02:44
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