发病时间:不清楚
土茯苓能减肥吗
补充说明:土茯苓能减肥吗
a******W 2015-03-02 14:50
我要咨询
精选回答(1)
土茯苓可能对减肥有一定帮助。
土茯苓含有多种活性成分,如多糖、黄酮类等物质,这些成分在一定程度上可以抑制食欲,同时也有助于降低血糖水平,从而达到控制饮食摄入和减少脂肪积累的目的。
需要注意的是,虽然土茯苓具有一定的辅助减肥作用,但并不能直接燃烧体内脂肪。因此,想要通过土茯苓来减肥还需要结合合理的饮食和运动计划。
在使用土茯苓时需注意个体差异,避免过量使用引起不良反应,并且应确保来源可靠以确保安全有效。
2024-01-19 08:25
举报相关问题
医生回答(1)
我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
2015-03-02 14:50
举报向医生提问
血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。
相关疾病:糖尿病 慢性胰腺炎 甲亢 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破
注意事项: 血糖监测时间- 血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测8次,直到病情稳定,血糖得到控制。当病情稳定或已达血糖控制目标时可每周监测1-2次。 使用胰岛素治疗者在...
医院参考价:¥3-¥210