发病时间：不清楚
顽固性的失眠
补充说明：顽固性的失眠
阿珂 2015-03-03 18:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
顽固性失眠可能表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间疲劳、情绪低落等症状。由于失眠可能影响日常生活，建议寻求心理科或精神科医生的帮助。
1.入睡困难
由于长期存在心理压力大、过度焦虑等负面情绪导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。表现为难以进入睡眠状态，可能伴随紧张、担忧的感觉。
2.睡眠维持障碍
可能是神经递质失衡引起的，如5-羟色胺和去甲肾上腺素功能亢进，导致中枢神经系统活动性增强，出现觉醒频率增加的情况。主要是在夜间频繁醒来，且醒来后难以再次入睡。
3.早醒
如果患者受到精神因素的影响，会导致植物神经紊乱，进而使交感神经兴奋性增高，容易提前苏醒。通常表现为比预期时间更早地从睡眠中醒来，且难以重新入睡。
4.日间疲劳
失眠可能导致睡眠不足，睡眠不足会影响脑部休息，导致白天感到疲倦。这种症状可能伴随着嗜睡、注意力不集中等情况发生。
5.情绪低落
失眠可能会导致情绪波动，长时间的失眠会使患者的情绪受到影响，逐渐发展为抑郁状态。患者会出现兴趣减退、悲观失望等症状，在白天会感到情绪低落。
针对顽固性失眠的症状，建议进行心理咨询、睡眠监测以及相关生化指标检测。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善失眠症状。
2024-02-12 01:17
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医生回答(1)
方安俊 主治医师 三甲
提问
你好！可以到正规的医院做个身体的全面的检查，因为身体器质性病变也会导致失眠的，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，平时注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神。
2015-03-03 18:43
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
