发病时间：不清楚
维他奶功效
补充说明：维他奶功效
a******W 2015-03-06 19:18
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
维他奶可以起到补钙、补充维生素AD、促进骨骼发育、增强免疫力、改善贫血等功效作用。由于维他奶含有较高的营养成分，若需要长期饮用或存在特定疾病，建议咨询医生以确保安全。
1.补钙
维他奶中含有一定的钙元素，适量食用可以为机体提供日常所需的钙质。对于缺钙引起的失眠、多梦、烦躁不安等症状具有缓解效果。平时可适当饮用维他奶以补钙，但不宜过量摄入。
2.补充维生素AD
维他奶中还含有一定量的维生素A和D，这些物质是人体生长发育所必需的营养素，能够维持正常的视觉功能以及促进骨骼健康。适量食用维他奶可以帮助预防夜盲症、佝偻病等疾病的发生。建议每天保证适当的阳光照射并均衡饮食以满足身体对维生素的需求。
3.促进骨骼发育
维他奶中的钙离子有利于促进骨骼的形成和强化，而磷则有助于骨盐沉积。经常喝维他奶可以帮助青少年长高，也可以辅助防治老年人骨质疏松症。但是要注意避免空腹饮用，以免引起胃肠道不适症状。
4.增强免疫力
维他奶中富含铁、锌等多种矿物质及微量元素，这些成分是构成免疫细胞的重要原料，能有效提高机体抗病能力。长期适量饮用维他奶有助于提升机体免疫力水平，降低感染性疾病发生风险。但是在饮用时需注意控制摄入量，避免出现肥胖等问题。
5.改善贫血
维他奶中的铁元素可以被人体吸收利用来合成血红蛋白，从而达到补血的目的。对于缺铁性贫血患者而言，适当饮用维他奶有助于改善贫血状况。但是需要注意的是，如果患有其他类型的贫血，则需要针对具体病因进行治疗。
虽然维他奶具有上述多种功效，但在日常生活中仍需注意合理膳食，保持营养均衡。同时还要定期到医院体检，了解身体健康情况。
2024-02-03 10:47
举报相关问题
医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
豆奶含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，并且豆奶中的蛋白为优质植物蛋白；豆奶还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的二十五倍；豆奶中不含胆固醇与乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。请放心喝吧。维他豆奶适合孕妇饮用。
2015-03-06 19:18
举报向医生提问
