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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

维他奶适合孕妇饮用。
维他奶是以黄豆为原料制作而成的一种饮品,富含大豆异黄酮、卵磷脂等多种营养成分,具有抗氧化、降低血脂的作用,有助于维持心血管健康。但需注意控制摄入量,避免过多摄入导致腹胀等不适症状。
若孕妇对维他奶中的某些成分过敏,则不宜饮用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应以均衡为主,除维他奶外,还可适量食用新鲜蔬果,保证充足的休息时间,有利于胎儿健康成长。

2024-01-26 19:01

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医生回答(1)

金映杰 主治医师 三甲

提问

豆奶含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素,素有“绿色牛乳”之称,其营养价值与牛奶相近,并且豆奶中的蛋白为优质植物蛋白;豆奶还富含钙、磷、铁等矿物质,铁的含量是牛奶的二十五倍;豆奶中不含胆固醇与乳糖,牛奶中含有乳糖,乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收,但我国多数人缺乏乳糖酶,这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。请放心喝吧。


2015-03-06 21:44

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