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:我是一名得肥胖病者?我现在在减肥,每

发病时间:不清楚

:我是一名得肥胖病者?我现在在减肥,每

补充说明::我是一名得肥胖病者?我现在在减肥,每

a******A 2015-03-13 23:45

肥胖病 减肥 便秘 苦瓜 肠道 空腹 淀粉 舒尔 减肥药 腹泻 乏力 健康减肥

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精选回答(2)

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好,减肥是需要合理安排饮食结构的,晚餐可以少吃,均衡营养,只吃水果不能够保证营养的均衡摄入。减肥的话,建议您尽量的低脂饮食,适当运动多吃水果蔬菜,尽量减少糖类,淀粉等的摄入,您也可以选择减肥产品舒尔佳,它是是唯一非中枢神经作用减肥药,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。适用范围非常广泛,适用于爱美女性、商务人士、中老年、青少年。所以说,舒尔佳是您最佳的选择。Xtt

2018-03-18 22:39

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丁浩 医师 任城中医院

擅长:腰椎间盘突出、颈椎病、脑梗塞、冠心病、高血压、慢性胃炎、妇科炎症

提问

您好,治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的,因为都是粗纤维,促进肠道蠕动,增加排便量尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水,然后再运动锻炼身体30分钟左右

2015-03-13 23:53

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疾病百科

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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