首页> 精神心理科> 焦虑症> 恐怖性焦虑障碍注意什么

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

恐怖性焦虑障碍注意什么的说法并不准确,恐怖性焦虑障碍的患者需要注意自我调节、保持良好的生活习惯、遵医嘱用药、心理治疗、运动调节等。

1、自我调节

恐怖性焦虑障碍是指患者对外界某些处境、物体,或与人交往时,产生异乎寻常的、持续性恐惧,可伴有心悸、气短、出汗等症状。患者可以通过自我调节的方式进行改善,建议患者适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情舒畅。

2、保持良好的生活习惯

患者应保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯,有助于促进病情恢复。

3、遵医嘱用药

恐怖性焦虑障碍的患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,也可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

4、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑障碍治疗技术、人际心理治疗等方法,让患者的心理问题得到改善,从而缓解患者的不适症状。

5、运动调节

患者可以适当进行运动,比如慢跑、游泳、瑜伽等,可以促进身体血液循环,也可以使肌肉放松,在一定程度上可以缓解患者的焦虑症状。

在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2015-05-03 19:43

举报

医生回答(1)

刘红砖 主治医师 三甲

提问

恐怖性焦虑障碍的症状:1.对某些客体或处境有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称,明知别人在同样情境下不会感到危险或威胁但不能减轻其恐惧健康搜索的体验和焦虑的心情.2.发作时伴有自主神经症状如头晕昏倒心慌颤抖出汗等.3.对恐惧对象有极力回避行为.4.不接触特定的物体或环境则无任何症状,但病人只要设想进入恐怖处境,就感到紧张不安.

2015-05-03 19:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

陈梅芳 副主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院