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老年人抑郁症注意什么
补充说明：老年人抑郁症注意什么
a******W 2015-05-03 20:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老年人抑郁症注意事项包括饮食、运动、睡眠、药物、心理等方面。
1、饮食
老年人抑郁症在饮食上要注意以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进大脑的发育。
2、运动
老年人抑郁症要适当进行体育运动，比如散步、打太极拳、游泳等，可以促进大脑多巴胺的分泌，有利于改善抑郁的症状。
3、睡眠
老年人抑郁症要保证充足的睡眠，避免熬夜，睡前可以用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。
4、药物
如果老年人抑郁症的症状比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。同时也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行调理。
5、心理
老年人抑郁症还可以在医生的指导下进行心理治疗，如人际心理治疗、认知行为治疗等，可以帮助老年人正确认识疾病，缓解不良情绪。
另外，如果患者的病情比较严重，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
2015-05-03 20:11
举报医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年人患抑郁症的表现跟年轻人差不多，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。所以要尽快去医院治疗了，前段时间我在网上了解到那个DNBR多导睡眠检测系统治疗治疗抑郁还不错，听说那个西南失眠抑郁研究院就是采用的这种疗法，它是西南地区唯一“西南神经内科医学实验室”，是落户成都南亚生物医学研究所失眠抑郁诊疗中心的，很权威的，如果有需要我觉得是个不错的选择！
2015-05-03 20:11
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
宁心益智胶囊
补气养阴、宁心益智，用于神经衰弱表现为健忘、多梦、头晕、身倦乏力。适用于神经退行性疾病引起的脑萎缩、脑中风、老年痴呆、高血压、冠心病、肾血亏虚、内分泌紊乱、抑郁症、记忆力减退、更年期综合症者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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