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恐怖性焦虑障碍怎么办
补充说明：恐怖性焦虑障碍怎么办
a******W 2015-05-28 23:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
恐怖性焦虑障碍可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、松弛训练、心理教育和支持治疗等方法来缓解。若症状持续或加剧，可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及应对方式。此方法有助于纠正对威胁性刺激的不当认知，减少焦虑反应。
2.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐将患者置于他们所害怕的情境中，帮助其习惯这种情境并减轻恐惧感。该方法可以帮助患者逐步克服他们的恐惧，因为它教会了他们如何控制自己的情绪反应。
3.松弛训练
松弛训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧，旨在通过身体上的放松来缓解紧张和焦虑。研究表明，松弛反应能够降低交感神经系统的活动水平，从而减轻因应激引起的生理反应。
4.心理教育和支持治疗
提供关于恐怖性焦虑障碍的相关信息以及如何管理相关症状，同时给予情感支持。让患者了解病情及其特点可增强自我认识，并建立自信以面对挑战；而情感上的关心则能促进愈合过程。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等可通过调节中枢神经系统功能发挥镇静作用。这类药物对于改善睡眠质量、减少夜间惊醒等症状有显著效果，进而有助于缓解因失眠导致的白天疲乏等问题。
需要注意的是，在接受任何一种治疗方法之前，都应该先咨询专业的精神科医生，以确定最适合患者的方案。另外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于辅助改善症状。
2024-01-24 21:09
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
病人明知恐怖过分不应该不必要、也不合理但无法控制恐怖发作时往往伴有明显的自主神经症状病人所害怕的对象是外在的非个体的而且极力回避所害怕的客体或处境是其特征如病人对自身疾病或畸形的恐怖应归属于疑病性神经症恐怖症有两个特征性表现：对引起焦虑环境的回避和即将进入该环境时的期待性焦虑引起焦虑的环境包括：场合(如拥挤的环境)、生物体(如蜘蛛)以及自然现象(如打雷)以对特殊物体活动或情境产生强烈的惧怕为特征的一种焦虑障碍
2015-05-28 23:14
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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