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鱼油卵磷脂能和叶酸一起吃吗

发病时间:不清楚

鱼油卵磷脂能和叶酸一起吃吗

补充说明:鱼油卵磷脂能和叶酸一起吃吗

a*******A 2015-06-02 10:29

卵磷脂 叶酸

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朱莉 主治医师 成都市武侯区人民医院

擅长:甲亢、甲低、糖尿病、多囊卵巢综合征、希恩综合征等内分泌疾病。肺炎,肺气肿,支气管哮喘,支扩,支气管炎,呼吸哀竭,高血压,糖尿病,冠心病,心衰等。

提问

最好是分开吃,叶酸是水溶性的,和卵磷脂一起吃有可能影响吸收的。不过平时没有异常没有必要吃叶酸。

2015-06-02 10:25

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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