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猕猴桃的功效与作用
补充说明：猕猴桃的功效与作用
a******W 2015-06-10 19:46
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精选回答(2)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
你好，根据你的叙述猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。建议多喝水，多吃蔬菜水果，生活规律，希望我的回复对你有帮助
2018-11-14 10:23
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
猕猴桃是一种营养丰富的水果，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还具有促进消化、改善贫血、润肠通便、增强免疫力等功效和作用。但需注意，猕猴桃仅为食物，不具有治疗疾病的作用。
1、补充营养物质
猕猴桃含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于人体健康。
2、促进消化
猕猴桃中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适量食用可以改善消化不良的症状。
3、改善贫血
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，适量食用可以促进血红蛋白的合成，有利于改善贫血的情况。
4、润肠通便
猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
5、增强免疫力
猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于增强人体免疫力。
但需要注意，猕猴桃中含有大量的果酸，如果过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用猕猴桃。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2019-02-17 10:20
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医生回答(2)
赵丽 主治医师 三甲
提问
猕猴桃具有补充维生素C、促进伤口愈合、预防坏血病、提高免疫力、改善视力等功效与作用。但是，由于猕猴桃是一种食物，食用时不宜过量。
1.补充维生素C
猕猴桃中含有丰富的维生素C，其作为天然抗氧化剂，能够帮助清除体内自由基。适当食用猕猴桃可以起到美白肌肤、延缓衰老的作用。可将猕猴桃榨汁或直接食用。
2.促进伤口愈合
因为猕猴桃含有一定的膳食纤维和多种氨基酸成分，这些物质有助于加速伤口愈合过程。对于存在外伤的人群而言，适量食用猕猴桃有利于促进伤口恢复。但对猕猴桃过敏者不建议食用。
3.预防坏血病
由于缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，从而引起出血倾向，而猕猴桃中富含大量的维生素C，因此能有效预防坏血病的发生。日常可通过进食新鲜的猕猴桃来满足机体所需的维生素C含量，以达到防治坏血病的目的。
4.提高免疫力
因为猕猴桃中的营养成分具有增强机体免疫功能的作用，所以可以提高人体免疫力。通过摄入猕猴桃来提升自身免疫力时，需注意控制好摄入量，避免过量导致不良后果发生。
5.改善视力
因为猕猴桃含有的叶黄素和玉米黄质等物质，具有保护视网膜免受光线损害的作用，进而起到辅助改善视力的效果。若想利用猕猴桃来维护眼睛健康，可以选择每天吃一个新鲜的猕猴桃或者选择喝一杯猕猴桃汁。
需要注意的是，虽然猕猴桃的营养价值较高，但是也不宜空腹食用，以免引起肠胃不适症状。另外，对猕猴桃过敏者则不宜食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-01-25 19:28
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，你说的猕猴桃的功效与作用大多数人都不知道的，希望你要好好看看我说的猕猴桃的功效与作用的啊，猕猴桃的功效与作用主要就是以下一些的
1.吃烧烤食物能使癌症发病率升高烧烤食物肚体内进行硝化反应产致癌物猕猴桃富含维素C作种抗氧化剂能够效抑制种硝化反应防止癌症发； 2.新研究表明忧郁症理基础跟种脑神经递质缺乏关猕猴桃含血清促进素具稳定情绪、镇静情作用另外所含肌醇助于脑部能帮助忧郁走情绪低谷； 3.猕猴桃良膳食纤维仅能降低胆固醇促进脏健康且帮助消化防止便秘快速根除并防范体内堆积害代谢物 .猕猴桃功效与作用哪些?营养家介绍猕猴桃种营养价值丰富水具重功效作用称王猕猴含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10种氨基酸及丰富矿物质包括丰富钙、磷、铁含胡萝卜素种维素保持体健康具重要作用 作种饮料治疗坏血病每杯猕猴桃饮料月内改善肤色质含维素C助于降低血液胆固醇水平起扩张血管降低血压作用加强脏肌肉.
以上就是我对猕猴桃的功效与作用的回答，希望我说的猕猴桃的功效与作用的建议对你有帮助，祝身体健康
2015-06-10 19:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
