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麻油有什么作用
补充说明：麻油有什么作用
a******W 2015-06-21 23:39
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
麻油具有润肠通便、促进食欲、改善皮肤弹性、减轻妊娠反应以及辅助治疗脱发等功效。由于麻油可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.润肠通便
麻油富含不饱和脂肪酸和维生素E，能够软化大便并增加肠道润滑性，从而起到润肠通便的作用。对于有便秘困扰的人群，可适当食用麻油以改善排便情况。建议每日早晨空腹饮用一小勺麻油或加入食物中食用。
2.促进食欲
因为麻油中含有一定的挥发性物质，如壬醛等，这些物质具有较强的香气，摄入后能刺激味觉神经，增强食欲。适量吃麻油可以缓解食欲减退的症状，但对麻油过敏者不宜食用。
3.改善皮肤弹性
由于麻油中的营养成分，如亚油酸、棕榈酸等，可通过调节细胞膜流动性来影响皮肤屏障功能，进而提高皮肤的保水能力和弹性。长期适量食用麻油有助于改善肌肤状态，减少细纹产生。推荐将麻油作为日常保健食品摄取。
4.减轻妊娠反应
麻油中含有的植物化合物有助于抑制恶心呕吐中枢的活动，因此可以减轻妊娠期间的不适症状。对于孕期孕妇，可在饮食中少量添加麻油以缓解孕吐。需注意个体差异及可能引起的过敏反应。
5.辅助治疗脱发
麻油中的营养成分，如维生素E和必需脂肪酸，可以促进头发生长，防止头发过早脱落。经常食用麻油制成的食物，如麻油拌菜，是预防脱发的一种自然方式。但是要注意控制摄入量，避免过多油脂导致其他健康问题。
需要注意的是，麻油虽然有一定的营养价值，但也含有较高的热量，所以肥胖人群应谨慎食用。另外，麻油还具有一定的抑菌作用，但并不能直接用于治疗疾病，若存在相关病症，应及时就医接受专业治疗。
2024-01-01 17:01
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
鸡肉的分量每日约为半只，若吃得下可再多吃些。不敢吃太油腻的人，可将浮在汤上的麻油捞起，冷了之后冷藏于冰箱内，等坐完月子后拿来炒菜、炒饭吃。汤汁可用来当汤饮用。
2015-06-21 23:46
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
