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肩周炎怎么办
补充说明:肩周炎怎么办
a******W 2015-07-29 09:45
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精选回答(1)
肩周炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉强化练习、关节保护措施、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应,如布洛芬、萘普生等,通常需遵医嘱使用。这类药物能抑制前列腺素合成,缓解肩部疼痛及肿胀。适合于缓解肩周炎引起的局部不适。
2.肌肉强化练习
患者可以在医生指导下进行肩部肌肉力量训练,包括哑铃上举、划船动作等,每日2-3次,每次持续10-15分钟。增强肩部肌肉有助于稳定肩关节,减少疼痛发生频率。针对肩周炎患者的特定需求设计,可提高肩关节功能。
3.关节保护措施
患者应避免剧烈运动或提拉重物,以减少肩关节负担;同时注意保暖,防止受凉。这些措施旨在维护受损关节免遭进一步损伤,并促进其自然修复过程。适用于因频繁活动或不当姿势导致的肩周炎。
4.针灸疗法
针灸疗法由专业人员操作,在特定穴位进行刺入,一般需要连续4-6周为一疗程。此方法能够刺激神经末梢,改善血液循环,从而起到止痛效果。对于存在气血不畅所致的肩周炎具有一定的作用。
除上述措施外,患者还可尝试热敷、冷敷交替法来缓解不适。日常生活中,建议患者保持良好的睡眠姿势,枕头高度适宜,以免加重病情。
2024-01-08 03:28
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医生回答(1)
您好, 肩周炎怎么办?肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期,或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施.肩周炎的治疗应以保守治疗为主,肩周炎早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限,肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛,肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射.疼痛为最明显的症状,逐渐出现肩部某一处痛,与动作,姿势有明显关系.随病程延长,疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时伴肩关节活动受限.建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.
2015-07-29 09:53
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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可广泛用于各种疼痛:创伤性疼痛,外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛,中度癌痛,肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛,头痛,牙痛,痛经,神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽,尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
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活血化瘀,温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证,症见颈肩部僵硬、疼痛,患侧上肢窜痛等。