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睡眠呼吸暂停

发病时间：不清楚

睡眠呼吸暂停

补充说明：睡眠呼吸暂停

a******W 2015-08-18 12:59

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

睡眠呼吸暂停可以采取持续气道正压通气、口腔矫正器、减肥、戒烟、戒酒等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过特定设备保持上气道开放的治疗方法，通常在夜间使用。患者佩戴面罩或鼻夹，连接到一个能够调节送气压力的机器上。此方法通过提供稳定的空气流防止上气道塌陷，改善呼吸暂停现象。适用于各种类型的睡眠呼吸暂停，尤其对阻塞性睡眠呼吸暂停有效。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是定制化的装置，睡前佩戴于上下颌之间，通过调整牙齿位置来改善气道通畅性。该器具可改变上呼吸道结构，减少由于舌根后坠引起的睡眠时呼吸暂停。适合于某些类型的阻塞性睡眠呼吸暂停患者。
3.减肥
体重管理涉及均衡饮食和规律运动，目标是逐步减轻体重至正常范围。肥胖是睡眠呼吸暂停的重要风险因素，减重有助于缓解颈部脂肪堆积对气道造成的压迫。非手术疗法中不可或缺的一部分。
4.戒烟
戒烟过程包括逐渐减少吸烟量直至完全停止，可能需要药物辅助如尼古丁贴片或口服药。烟草中的焦油和其他有害物质会引发上呼吸道炎症并影响其功能；戒烟能显著改善这种情况。所有吸烟者均应接受针对睡眠呼吸暂停的咨询。
5.戒酒
戒酒包括逐步减少酒精摄入直至彻底戒除，有时也需要药物支持。长期饮酒会导致上呼吸道肌肉松弛，从而引起睡眠时呼吸暂停；戒酒有助于恢复正常生理反应。对于有酗酒史或严重睡眠障碍的个体尤为重要。
建议定期进行睡眠监测，以便评估治疗效果及调整治疗方案。同时注意避免长时间仰卧位睡眠，采取侧卧姿势可减少舌根后坠导致的气道受压。

2024-01-17 00:05