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乳房松弛
补充说明：乳房松弛
a******W 2015-08-19 20:27
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医生回答(2)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳房松弛可以考虑通过乳房提升术、自体脂肪移植、胸部肌肉锻炼、营养补充、激素疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.乳房提升术
通过手术将多余的皮肤组织切除并重新定位乳腺组织，以恢复其紧致度。此措施针对因年龄增长、生育等原因导致的乳房下垂有效。它直接作用于改善乳房形态，从而缓解松弛现象。
2.自体脂肪移植
从患者自身脂肪丰厚部位抽取脂肪，经过处理后注入到乳房内，增加体积的同时也起到支撑作用。该方法适合存在轻至中度松弛且希望同时丰盈胸部的个体。脂肪移植可提供即刻效果，并持久保持。
3.胸部肌肉锻炼
通过特定的运动如哑铃飞鸟、俯卧撑等来增强胸肌力量及塑形。对于因肌肉无力造成的轻微松弛有帮助。需长期坚持才能见到成效。
4.营养补充
通过合理的饮食结构摄入富含胶原蛋白、维生素C等有助于维持结缔组织健康的食物；必要时可在医师指导下服用相应保健品。膳食调整对整体肌肤弹性有所帮助，但须持之以恒并与生活习惯相适应。
5.激素疗法
在医生监督下使用雌激素替代疗法或其他药物调节内分泌状态。针对绝经前后出现的生理变化引起的乳房松弛有益。需要定期评估风险与收益比。
建议定期自我检查乳房是否有异常发现，以便早期诊断和治疗可能存在的问题。此外，保持良好的睡眠姿势也有助于减少因睡眠姿势不当引起的问题。
2024-01-29 11:31
举报葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
勿受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：
①睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
2015-08-19 20:36
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