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沙棘的作用
补充说明：沙棘的作用
a******W 2015-08-19 21:55
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
沙棘具有止咳化痰、活血散瘀、生津止渴、健胃消食、润肠通便等功效作用。由于沙棘可能具有一定的副作用或不良反应，建议在使用前咨询医生。
1.止咳化痰
因为沙棘具有一定的镇咳、祛痰的功效，所以能起到止咳化痰的作用。可以将沙棘制成沙棘干粉冲剂服用，也可以用温开水送服。但需注意不宜长期大量服用。
2.活血散瘀
由于沙棘有活血化瘀的功效，因此能够促进血液循环，达到活血散瘀的目的。对于跌打损伤引起的肿胀和疼痛症状，可取适量鲜果外敷于患处。使用时应注意观察是否有过敏反应发生。
3.生津止渴
沙棘具有一定的生津止渴效果，是因为其含有的维生素C等成分有助于促进唾液分泌。可用于缓解口干舌燥等症状，可以直接食用或配制成饮料饮用。但是对本品过敏者禁用。
4.健胃消食
沙棘中的有机酸和维生素C等营养物质能够刺激胃酸分泌，增强食欲；同时还可以促进消化道蠕动，改善胃肠动力不足的情况。适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状，建议饭前空腹服用效果更佳。
5.润肠通便
沙棘中含有膳食纤维，这种物质不能被人体吸收利用，但在肠道中吸水膨胀，刺激肠道蠕动加快，从而促进排便。对于经常便秘的人群来说，可以通过吃沙棘来帮助排便。需要注意的是，如果出现腹泻情况，则应停止食用。
上述提及的所有功效均需要通过摄入一定量的沙棘才能发挥效果。在使用过程中，应注意可能出现的不良反应，如皮疹、瘙痒等。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下谨慎使用。
2024-01-18 01:28
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
沙棘具有止咳化痰、活血散瘀、生津止渴、健胃消食、润肠通便等功效作用。由于沙棘可能具有一定的副作用或不良反应，建议在使用前咨询医生。
1.止咳化痰
因为沙棘具有一定的镇咳、祛痰的功效，所以能起到止咳化痰的作用。可以将沙棘制成沙棘干粉冲剂服用，也可以用温开水送服。但需注意不宜长期大量服用。
2.活血散瘀
由于沙棘有活血化瘀的功效，因此能够促进血液循环，达到活血散瘀的目的。对于跌打损伤引起的肿胀和疼痛症状，可取适量鲜果外敷于患处。使用时应注意观察是否有过敏反应发生。
3.生津止渴
沙棘具有一定的生津止渴效果，是因为其含有的维生素C等成分有助于促进唾液分泌。可用于缓解口干舌燥等症状，可以直接食用或配制成饮料饮用。但是对本品过敏者禁用。
4.健胃消食
沙棘中的有机酸和维生素C等营养物质能够刺激胃酸分泌，增强食欲；同时还可以促进消化道蠕动，改善胃肠动力不足的情况。适用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状，建议饭前空腹服用效果更佳。
5.润肠通便
沙棘中含有膳食纤维，这种物质不能被人体吸收利用，但在肠道中吸水膨胀，刺激肠道蠕动加快，从而促进排便。对于经常便秘的人群来说，可以通过吃沙棘来帮助排便。需要注意的是，如果出现腹泻情况，则应停止食用。
上述提及的所有功效均需要通过摄入一定量的沙棘才能发挥效果。在使用过程中，应注意可能出现的不良反应，如皮疹、瘙痒等。此外，孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下谨慎使用。
2015-08-19 22:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
