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中医减肥方
补充说明：中医减肥方
a******W 2015-09-05 21:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
中医减肥可以采取饮食疗法、运动疗法、穴位埋线、中药外敷等治疗措施。如果体重下降缓慢或出现其他不适症状，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整膳食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果及粗粮比例，配合适量饮水来实现减肥目标。合理饮食有助于控制总能量摄入，促进脂肪分解代谢，改善消化吸收功能，从而达到减轻体重的目的。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如跑步、游泳以及力量训练如举重等，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。运动能够提高身体新陈代谢率，增强心肺功能，消耗多余卡路里并形成肌肉记忆，长期坚持可有效降低体脂率。
3.穴位埋线
穴位埋线是将羊肠线或其他生物材料植入人体特定穴位，利用线体对穴位产生刺激作用来调节内分泌系统的一种方法。此法旨在通过激发经络气血流通、平衡脏腑功能来达到瘦身效果；且由于其长效性特点，在一定程度上可帮助维持减脂成果。
4.中药外敷
中药外敷涉及配制适宜配方后贴于腹部或腰部等部位，并按一定周期更换药材包。外用药物能温和地促进局部血液循环、加速脂肪燃烧，并具有一定的消水肿作用；对于顽固型肥胖患者而言不失为一种辅助手段。
需要注意的是，上述所有措施均应在专业医师指导下进行，以免因不当操作导致不良后果。另外，若体重下降过程中出现头晕、乏力等症状，应及时就医排除潜在健康风险。
2024-02-11 22:10
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中药减肥秘方是哪些中医详解瘦身要对症。减肥是不是已经成为你生活的重点部分?很多MM为了让自己更显瘦些，会去减肥，哪怕是忍受“地狱式”的节食减肥。中药减肥法相对于其他减肥方法来说要更安全些，但中医指出，每个人肥胖的原因不同，体质有差异，所以采取的减肥方法会有差别。下面小编就来详细下中药减肥秘方有哪些：
中医减肥方
1、贫血型肥胖
学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足，身体基本机能下降，代谢功能发生异常，最终导致肥胖。
症状：食欲正常，但是小腹饱满突出，手脚细但身上胖，也就是说的“偷着胖”。
中药秘方：适宜药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。
2、疲劳型肥胖
这类肥胖者因“元气”(简单的说，就是生命能源)不足，而导致消化机能下降、代谢异常，有食欲不振，不正经吃饭但爱吃零食的倾向。
症状：极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。
中药秘方：香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能，使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出，达到减肥的效果。
2015-09-05 21:05
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
