发病时间：不清楚
吃石榴的功效与作用
补充说明：吃石榴的功效与作用
a******W 2015-09-05 23:44
我要咨询
精选回答(1)
贾医生 副主任医师 39互联网医院
擅长：擅长普通外科疾病的诊治，尤其对肝胆疾病、乳腺疾病、腹部疾病、肛肠疾病、男性生殖系统疾病及妇科疾病有专长。
提问
吃石榴具有补充营养、促进消化、保护眼睛、抗氧化、改善贫血的功效与作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
石榴中含有丰富的维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
石榴中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当吃石榴，有利于改善食欲不振的情况。
3、保护眼睛
石榴中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以吃石榴具有保护眼睛的功效。
4、抗氧化
石榴中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康，在一定程度上还可以起到抗氧化的作用。
5、改善贫血
石榴中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有改善贫血的功效。
但要注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2017-12-27 22:26
举报相关问题
医生回答(2)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
吃石榴可能有改善消化功能、缓解疲劳、抗氧化、增强免疫力、促进新陈代谢等功效与作用。如果希望从石榴的这些益处中获益，建议适量食用，并且对于石榴过敏者不宜食用。
1.改善消化功能
石榴富含有机酸和膳食纤维，这些物质能够刺激胃液分泌，增加食欲，进而起到改善消化功能的作用。对于存在消化不良、便秘等问题的人群，可适当食用石榴以促进肠道蠕动，缓解症状。
2.缓解疲劳
因为石榴中含有丰富的营养元素，如维生素C、B族维生素等，可以为身体提供能量，从而达到缓解疲劳的效果。对于经常感到疲乏或工作压力大的人群，适量食用石榴有助于提升精力，保持活力。
3.抗氧化
由于石榴含有大量的多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化活性，能清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。对于希望延缓衰老、预防慢性疾病的人来说，每天摄入一定量的石榴汁或石榴籽粉是不错的选择。
4.增强免疫力
石榴中的多种营养素如维生素C、锌等对人体免疫系统有益，能够提高机体抵抗力。对于易感冒、体质较弱者，长期适量食用石榴有助于提升免疫力，减少感染风险。
5.促进新陈代谢
石榴中所含有的生物碱成分能够帮助加速体内废物排出，同时还能促进血液循环。对于想要减肥瘦身或者需要排毒养颜的人来说，常饮石榴汁或石榴茶是一个不错的选择。
需要注意的是，石榴属于温性水果，过量食用可能会导致上火。此外，对石榴过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议在食用前先进行皮肤试验，确保没有过敏反应再进行食用。
2024-01-17 02:56
举报柴东东 主治医师 三甲
提问
有食疗价值的不仅是石榴肉，吃石榴籽对身体健康也很有益。虽然说石榴籽的功效和作用很多，但并不是所有人都适合吃石榴籽的，比如说年龄小的宝宝，他们就并不适合吃石榴籽咯!石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂： 1)能促进关节的适应性和皮肤的弹性; 2)保护心血管; 3)抗炎症和减缓运动损伤; 4)减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高; 5)促进脑功能。 石榴籽里含有一种酶,对消化很有好处,最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖尿病视网膜病变(因糖尿病而引起的视网膜炎症)和视力下降也可从中受益。 但是小孩子的话，石榴籽要吐掉。孩子肠胃功能没有大人强，吃下去难以消化，当大量进食石榴籽时随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。 石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用，宝宝吃了道是没什么，可是石榴籽太小了，宝宝小还不太会吃，容易卡住，所以家长一定要引起注意，尽量不给宝宝吃太小或太大的食物。
2015-09-05 23:45
举报向医生提问
大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
食道平散
食道癌、贲门癌、胃癌、贲门痉挛、食道狭窄梗阻、食道炎和各种咽喉炎等。主要用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、滴水不下、噎嗝、反涎及各种食道疾患，也可用于放疗，化疗的配合治疗及正常人食道和胃肠道的癌变防治。
清热消炎宁胶囊
清热解毒，消炎止痛，舒筋活络。适用于流行性感冒，咽喉炎，肺炎，细菌性痢疾，急性胃肠炎，阑尾炎，烧伤，疮疡脓肿，蜂窝组织炎。
